爸爸是家庭中的要紧角色，他应该是孩子们的榜样和引导者。但，有的爸爸并不符合这个标准，他们可能有着各种各样的缺点和不足。这类不合格的爸爸或许会影响孩子的成长和进步，所以，维持距离是一种明智之选。

怎么样与不合格的爸爸维持距离？

第一，要认识到不合格的爸爸的特征。这类爸爸或许会对孩子的成长产生负面影响，包含身体、情感和心理上的影响。比如，有的爸爸或许会在孩子面前喝醉酒、抽烟或者吵架，这类行为会对孩子的身体和情感导致伤害。同时，不合格的爸爸或许会对孩子进行精神上的虐待，比如言语上的威胁、恐吓和侮辱，这类行为或许会对孩子的心理产成长期的影响。

第二，要掌握维持距离。维持距离并非孩子与爸爸之间的冷漠或者敌对，而是一种明智之选，可以防止非必须的伤害。维持距离的方法可以有非常多种，比如在日常防止与爸爸亲密接触、降低与爸爸的交流、尽可能防止与爸爸单独相处等。同时，孩子也可以通过寻求外面的帮忙来维持距离，比如与老师、朋友或者亲戚进行交流和倾诉。

最后，要掌握自我保护。不合格的爸爸或许会对孩子进行各种各样的伤害，孩子需要掌握自我保护。自我保护的方法可以有非常多种，比如掌握说“不”、掌握拒绝、掌握保护我们的隐私等。同时，孩子也需要掌握寻求帮助，比如向老师、朋友或者亲戚求助，或者向有关机构寻求帮助。

总之，与不合格的爸爸维持距离是一种明智之选。孩子需要认识到不合格的爸爸的特征，掌握维持距离和自我保护。只有如此，孩子才能在安全、健康的环境中成长。

不懂自己或别人的心？想要进一步探索自我，打造愈加成熟的关系，可以做下文末的心理健康测试。平台现有近400个心理健康测试，按期上新，等你来测。假如内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的商品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理健康咨询师给予你支持和伴随。